早年經(jīng)歷
連詩雅家境不俗，自幼入讀國際學(xué)校，思想開放，早熟早戀早混跡夜店，11歲便開始化妝，周末去蘭桂坊玩，坦言會喝酒但不會喝醉，12點前必歸家，但不時又會同朋友一起出錢去酒店作樂，未成年已成為蘭桂坊的?？?。
連詩雅在讀書年代做過5份不同兼職，包括翻譯、play group教小朋友、PA、舉辦活動及兼職模特兒。
演藝經(jīng)歷
2004年連詩雅做兼職模特出道。
2007年參演電視劇《激流青春》。
2010年11月19日出版首張個人專輯《Moment》 。
2012年11月27日推出EP《Movin' On》 。同年參演電影《喜愛夜蒲2》。
2013年1月，以連詩雅寫給前男友的一封信為藍(lán)本 的歌曲《到此為止》獲十大中文金曲頒獎音樂會十大金曲獎 。4月推出歌曲《說一句》 。年中飛往日本為《月刊NEO》拍攝純影集，連詩雅是首位被邀請的香港女藝人。
2014年1月，歌曲《說一句》在第36屆十大中文金曲頒獎典禮上獲十大金曲獎， 在叱咤樂壇流行榜頒獎典禮上獲“叱咤十大”第九位，第一次奪得叱咤獎項 。7月推出唱片《once Said》，歌曲以她的故事出發(fā)，講出不同感受，見證她在愛情路上的不同階段。 8月29日，連詩雅與古巨基、方皓玟、林欣彤舉行拉闊音樂會。
2015年12月，與袁詠琳、衛(wèi)蘭、吳汶芳等參與2016奧迪A3·QQ音樂“最好的時光”跨年演唱會。
2016年8月13日，舉辦入行以來首個演唱會Shiga vs Shiga Live 2016。
2020年，主演都市情感劇《那些我愛過的人》，劇中飾演業(yè)務(wù)能力極強、性格外冷內(nèi)熱的婦產(chǎn)科醫(yī)生方書文 。
個人生活
連詩雅父親早年生意失敗后來到內(nèi)地，她自此與母親相依為命，17歲便
要身兼三職養(yǎng)家，更由九龍?zhí)梁勒岬綖匙械呐f樓。屈住百尺（幾十平方）合作房 。
連詩雅自小已經(jīng)認(rèn)識方大同，是方大同的小師妹，兩人是世交。
連詩雅持有日籍護(hù)照，是因母親曾在日本讀書，亦在日本住了二十年已入了日本籍，并有一個日文名，她母親姓“田口”，所以，她的日本名就是田口詩雅。
連詩雅不會中文，她看劇本要一個音一個音標(biāo)出來，死記硬背。她唱歌也要花比別人多很多的時間和精力準(zhǔn)備。連詩雅每天幾乎都是睡四五個鐘，錄完音晚上還去跑長跑練氣，保持好的狀態(tài)。
近期連詩雅演過的電影電視劇
在
《野狼與瑪莉》中 飾演
雅詩
在
《溝女不離三兄弟》中 飾演
在
《喜愛夜蒲2》中 飾演
Summer
在
《少林殺手:血錢》中 飾演
在
《喜愛夜蒲》中 飾演
Jennifer
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連詩雅演過的電影電視劇】
