早年經(jīng)歷
渡邊杏15歲（2001年）從日本《nonno》雜志專(zhuān)屬模特兒出身。高中輟學(xué)到居酒屋兼職來(lái)維持生計(jì)，同時(shí)向女優(yōu)之路發(fā)展 。初中即成為《Oggi》雜志的專(zhuān)屬模特 。
2002年，成為甲子園海報(bào)女郎 。
19歲（2005年）起開(kāi)始常在歐洲為L(zhǎng)V、Anna Sui等國(guó)際品牌行天橋 。年紀(jì)輕輕的渡邊杏，己是 Anna Sui 時(shí)裝與化妝品的專(zhuān)屬模特，也有多場(chǎng)為國(guó)際大牌的走秀經(jīng)驗(yàn)，包括 Marc Jacobs、Louis Vuitton、Paco Rabanne, Vivienne Westwood、Christian Dior
2004年報(bào)名參加日本小姐選美，媒體發(fā)現(xiàn)她是渡邊謙的女兒后，引起極大轟動(dòng)，她因此退出比賽
2005當(dāng)選由日本 FEC 的年度模特 。
2006年獲雜志《News Week》選為“全球尊敬的日本人100人”
演藝經(jīng)歷
2007年轉(zhuǎn)戰(zhàn)影視圈，日本朝日電視臺(tái)的特別電視劇《天國(guó)與地獄》是渡邊杏初次作為女演員的作品。
2008年獲得“美甲女王”榮譽(yù) ；同年開(kāi)始擔(dān)任《Oggi》雜志封面模特 。
2009年渡邊杏在NHK大河劇《天地人》中參與演出。同年7月由日本電視臺(tái)制作的連續(xù)劇《華麗間諜》是渡邊杏初次參與民放連續(xù)劇的演出。同年參與《武士高?！费莩?，在劇中飾演“永沢あい"。
2010年參演《JOKER ～不被原諒的搜查官》，在劇中飾演“宮城あすか" ；同年6月從《Oggi》雜志畢業(yè)；同年11月10日作為歌手出道，推出首張 EP 《LIGHTS》進(jìn)軍樂(lè)壇；同年因《決定不哭的日子》獲得“日劇奧斯卡”之稱(chēng)的“日劇學(xué)院賞”第64屆最佳女配角獎(jiǎng) 。
2011年第一次主演日劇《喪失名字的女神》，在劇中飾演“秋山侑子" ；同年以某電視臺(tái)宣傳大使身份出席“第68屆美國(guó)電影電視金球獎(jiǎng)（Golden Globe Awards）頒獎(jiǎng)禮 。
2012年參演日本國(guó)營(yíng)電視臺(tái)NHK放送的第51部大河劇《平清盛》，在劇中飾演“北條政子”。
2012年因《妖怪人間貝姆》獲得“日劇奧斯卡”之稱(chēng)的“日劇學(xué)院賞”第71屆最佳女配角獎(jiǎng) 。
2013年為甲子園球場(chǎng)進(jìn)行開(kāi)球儀式 ；同年，主演NHK下半年播放的晨間劇《ごちそうさん》（多謝款待），在劇中飾演“卯野め以子"。
2014年8月第一次出演NTV慣例慈善節(jié)目《24小時(shí)電視》擔(dān)任主持人 ；同年接演《花咲舞無(wú)法沉默》，在劇中飾演“花咲舞"，《花咲舞無(wú)法沉默》是同期日劇中民放電視臺(tái)中收視率最高的一部。因此擔(dān)任主演的女演員渡邊杏也被日媒冠以“新收視率女王"稱(chēng)號(hào) 。
2015年1月19日主演電視劇《約會(huì)~戀
愛(ài)究竟是什么呢~》。 從雜志《25ans》畢業(yè) 。在2016年上映的電影《老年交響樂(lè)團(tuán)》中擔(dān)任主演 。
2019年接拍7月開(kāi)播的日本臺(tái)劇集《偽裝不倫》，這是她時(shí)隔4年再度主演電視連續(xù)劇作品 。
個(gè)人生活
渡邊杏出生在演藝家族，父親是著名影星渡邊謙，渡邊謙2004年憑《
最后的武士》入圍奧斯卡金像獎(jiǎng)最佳男配角渡邊謙，哥哥是演員渡邊大，她自己也是多才多藝，不僅是人氣模特、還是演員 ，就讀日本青山學(xué)院的幼稚園部、小學(xué)部、國(guó)中部，高中堀越高等學(xué)校中途退學(xué)，有通過(guò)同等學(xué)力的認(rèn)證考試。
渡邊杏喜歡棒球，小學(xué)時(shí)代曾加入東京都目黑區(qū)當(dāng)?shù)氐哪信旌?a href="/yingshi/14717419532411.html" target="_blank">少年棒球聯(lián)盟。是讀賣(mài)巨人的球迷，于2009年7月17日于東京巨蛋舉行的讀賣(mài)巨人－阪神虎的比賽進(jìn)行開(kāi)球式。另外從幼稚園時(shí)代起就喜歡畫(huà)畫(huà)，在連續(xù)劇《華麗間諜》當(dāng)中有收錄她所描繪的漫畫(huà)。
2002年，渡邊杏的父親，著名演員渡邊謙和她的母親離婚，而他們離婚的原因就是渡邊杏母親的借債問(wèn)題。
渡邊杏從小就與父親關(guān)系融洽，小時(shí)候更是個(gè)離不開(kāi)父親的孩子，但在父母離婚，父親又再婚（再婚對(duì)象南果步）之后，父女二人的關(guān)系急轉(zhuǎn)直下，直到渡邊杏出演晨間劇《多謝款待》之前才略微有所緩和 。
父母離婚後選擇跟母親的渡邊杏這幾年全面照顧母親的公私兩面，直至2013年渡邊杏主動(dòng)聯(lián)絡(luò)當(dāng)年所有債主，并向能夠聯(lián)絡(luò)上的債主一氣清還逾760萬(wàn)港元
渡邊杏與26歲男演員東出昌大于2015年元旦注冊(cè)結(jié)婚。渡邊杏與東出昌大在2013年9月演出早晨劇《多謝款待》飾演夫婦而擦出愛(ài)火花，在拍戲途中開(kāi)始拍拖，2014年1月渡邊杏被爆到男方埼玉縣老家過(guò)新年 ，戀情才正式公開(kāi)，夏天開(kāi)始同居享受二人世界。 2016年1月杏的事務(wù)所宣布她懷孕半年，且是雙胞胎，預(yù)產(chǎn)期在夏季 。5月，杏、東出昌大夫婦聯(lián)名發(fā)表聲明，杏在東京都內(nèi)醫(yī)院誕下雙胞胎女兒，母女健康 。
2020年1月，東出昌大與渡邊杏被曝已經(jīng)分居，原因是東出昌大曾在渡邊杏孕期出軌。2020年3月，渡邊杏決意與東出昌大離婚 。
