早年經(jīng)歷
浦和學院高中畢業(yè)。因為崇拜蛯原友里，所以勵志當模特。2004年高中一年級時，參加了“Miss Seventeen”的試鏡，在最終選考落選。高二的時候被星探發(fā)掘。高中畢業(yè)后升入東京都內(nèi)的共立女子大學，為了同時兼顧學業(yè)與工作，她在入學兩年后就拿到了畢業(yè)所需要的全部學分。 演藝經(jīng)歷
2009年2月，正式開始演藝活動。擔任綜合格斗技團體“戰(zhàn)極”的舉牌女郎，以及獲得時尚雜志《PINKY》舉辦的“Princess PINKY Audition 2009”準冠軍，還獲得了東京Girls Collection舉辦的“Maybelline New YorkPresents 第7回Miss東京GirlsCollection”冠軍；同時被任命為Maybelline New York的親善大使。同年，被選為第九代“三愛水著印象女孩”。
2010年3月，獲得了2009年度“RaceQueen of the year”獎，由時尚模特獲得這個獎也是史上首次。同年4月成為了時尚雜志《non-no》的專屬模特。同時期，發(fā)行了自身首個印象DVD《FOUR O'CLOCK》。還作為《SUPER GT》的形象女郎G☆RACE的一員參與各項活動。同年10月，開辦個人在Ameba blog上的官方博客。
2011年5月，成為了《GINGER》的專屬模特。2012年開始，開始大量出演綜藝節(jié)目，同年，主演富士電視臺電視劇《多半在哭泣》，這是她首次出演電視劇也是首次擔任主演 [16]  。同年，在雜志《GINGER》（10月號）中，首次登上封面。10月，同時發(fā)行了時尚雜志《菜々緒スタイルブック》與寫真集《1028_24》。 2013年，首次登上女性時尚雜志《anan》（3月號）的封面與卷頭。同年，被選為時尚品牌“BLACK BY MOUSSY”春夏季服裝的形象代言人，這是該品牌首次啟用日本人作為廣告代言人。同年6月，為電影《特種部隊：全面反擊》日語版中的角色レディ?ジェイ配音。
2014年3月，辭掉了主持了4年的電視節(jié)目《解禁!暴露ナイト》。同年，出演個人首部電影——中村義洋執(zhí)導(dǎo)的《白雪公主殺人事件》。4月19日，出演電視劇《FIRST CLASS》，飾演辦公室“惡女”川島瑞美繪；同年10月15日，出演電視劇《FIRST CLASS 2》，飾演第一部中的同一角色川島瑞美繪。
2015年，出演了首部時代劇《江戶盜賊團雙雄》，劇中出演與甚三郎有男女關(guān)系的頭目之妻。同年10月，出演電視劇《警報-刑警×女友×完全惡女》，并憑借該劇獲得第87屆日劇學院賞的女配角獎，以及“ギャラクシー賞”電視部門2015年12月度月間獎。
2016年，加盟桐谷美玲主演的愛情劇《有喜歡的人》，這是她首次出演富士電視臺“月9劇”。12月，出演生田斗真主演的電影《鼴鼠之歌2：香港狂騷曲》，飾演胡蜂。
2017年，出演首部NHK大河劇《女城主直虎》，劇中飾演德川家康的正室——瀬名（筑山殿）。1月15日，出演木村拓哉主演的醫(yī)療題材電視劇《A LIFE～深愛的人～》，飾演醫(yī)院的法律顧問榊原實梨。4月，出演龜梨和也主演的電視劇《我命中注定的人》，飾演女主角的閨蜜四谷三恵。同年7月，確定出演小栗旬主演的漫改電影《銀魂》，飾演來島又子。 2018年1月，出演木村拓哉主演的朝日臺電視劇《BG~身邊警護人~》。4月主演日劇《人事美魔女椿真子》，這是她第一次主演黃金時段日劇。10月，參演米倉涼子主演的律政劇《LEGAL V～前律師小鳥游翔子～》，在劇中扮演律師白鳥美奈子。
2019年10月，參演的愛情劇《四分鐘的金盞菊》開播，在劇中扮演生命期限只有一年的沙羅。8月21日，憑借電視劇作品《In Hand》獲得第101屆日劇學院賞最佳女配角獎 。
2020年2月7日，預(yù)計出演電影《宅男腐女戀愛真難》。4月16日，主演的日劇《BG 2 ～身邊警護人～》首播。
個人生活
戀愛
2011年7月22日出版的《FRIDAY》曝光了歌手西川貴教與菜菜緒牽手約會的照片。西川身高161厘米，菜菜緒身高172厘米，11厘米的身高差成為日本民眾吐嘈的焦點。
2013年3月3日，TBS電視臺的《日本星期天》上，菜菜緒所屬經(jīng)紀公司表態(tài)稱，她本人已經(jīng)向公司報告分手一事。菜菜緒和西川貴教兩人工作都非常忙碌聚少離多，加上思考方式不太一樣導(dǎo)致經(jīng)常吵架，最終兩人關(guān)系無法修復(fù)宣告分手。 家庭
菜菜緒有一個比她大一歲的哥哥。
朋友
與同是模特兼藝人的佐藤佳代是從幼兒園時期到小學5年級一起玩耍的青梅竹馬，兩個人都走上了模特的道路得以再次相遇，也經(jīng)常在推特和博客上面交流感情。
興趣
興趣是高爾夫和釣魚、擅長書道（7年經(jīng)驗）和排球。