拉簡·隆多高中時期就讀于路易斯維爾東部高中（Louisville'sEasternHS），在十一年級時場均可以得到27.6分、10.0籃板和7.5助攻，獲得了全州和地區(qū)年度最佳球員的稱號。十二年級時轉(zhuǎn)校去了弗吉尼亞州的橡樹山學院（OakHillAcademy），場均得到21.0分、3.0籃板和12.0助攻。拉簡·隆多在2004年入選了麥當勞全明星陣容，并且在全明星賽中得到了14分、4籃板和4助攻，他也參加了喬丹CapitalClassic比賽，得到了12分、5助攻和4搶斷。

高中畢業(yè)后，拉簡·隆多最初準備就讀于路易斯維爾大學，但最終去了同州的肯塔基大學，代表肯塔基大學參加NCAA聯(lián)賽。

2004-05賽季，拉簡·隆多代表肯塔基大學出場34次，場均出場25分鐘，得到7.8分、2.9籃板和3.9助攻。成功入選東南聯(lián)盟最佳新秀陣容，并創(chuàng)造了NCAA聯(lián)賽單賽季87次搶斷的紀錄。

2005-06賽季，拉簡·隆多代表肯塔基大學出場34次，場均出場31分鐘，得到11.1分、6.2籃板和4.9助攻。

運動生涯

2006年NBA選秀，拉簡·隆多在首輪第21順位被菲尼克斯太陽隊選中。

之后太陽隊將拉簡·隆多和布萊恩·格蘭特交易至波士頓凱爾特人隊以換取騎士隊的2007年NBA選秀的首輪選秀權(quán)和現(xiàn)金優(yōu)惠。7月4日，拉簡·隆多與波士頓凱爾特人隊正式簽約。11月2日，凱爾特人87-91負于新奧爾良黃蜂隊，拉簡·隆多出場23分鐘，得到6分、4籃板和3助攻，完成個人NBA職業(yè)生涯首秀。

2007年1月20日，凱爾特人110-115負于華盛頓奇才隊，拉簡·隆多出場33分鐘，得到10分、10籃板和7助攻，得到個人職業(yè)生涯首次兩雙數(shù)據(jù)。3月17日，凱爾特人91-85戰(zhàn)勝圣安東尼奧馬刺隊，拉簡·隆多出場34分鐘，得到14籃板，刷新個人職業(yè)生涯單場籃板新高。

2006-07賽季，拉簡·隆多代表凱爾特人出場78次，場均出場23分鐘，得到6.4分、3.7籃板、3.8助攻和1.6搶斷，并入選了該賽季NBA最佳新秀陣容第二陣容。

2008年3月1日，凱爾特人108-100戰(zhàn)勝夏洛特山貓隊，拉簡·隆多出場36分鐘，得到9分和16助攻，刷新個人職業(yè)生涯單場助攻新高。6月18日，凱爾特人131-92戰(zhàn)勝洛杉磯湖人隊，拉簡·隆多出場32分鐘，得到21分、7籃板、8助攻和6搶斷，幫助凱爾特人以4-2贏下總決賽，得到了自己的第一個NBA總冠軍。

2007-08賽季，拉簡·隆多代表凱爾特人出場77次，場均得到10.6分、5.1助攻、4.2籃板和1.6搶斷。

2008年12月4日，凱爾特人114-96戰(zhàn)勝印第安納步行者隊，拉簡·隆多出場41分鐘，得到16分、13籃板、17助攻和3搶斷，刷新個人職業(yè)生涯單場助攻新高，同時拿到個人首次三雙數(shù)據(jù)。

2009年2月23日，凱爾特人128-108戰(zhàn)勝菲尼克斯太陽隊，拉簡·隆多出場37分鐘，得到32分、6籃板、10助攻和3搶斷，刷新個人職業(yè)生涯單場得分新高。

2008-09賽季，拉簡·隆多代表凱爾特人出場80次，場均出場33分鐘，得到11.9分、5.2籃板、8.2助攻和1.8搶斷。

2010年5月4日，凱爾特人108-96戰(zhàn)勝克利夫蘭騎士隊，拉簡·隆多出場45分鐘，得到13分和19助攻，刷新個人職業(yè)生涯單場助攻新高。

2009-10賽季，拉簡·隆多代表凱爾特人出場81次，場均出場36分鐘，得到13.7分、4.4籃板、9.8助攻和2.3搶斷。

2010年10月30日，凱爾特人105-101戰(zhàn)勝紐約尼克斯隊，拉簡·隆多出場45分鐘，得到10分、10籃板和24助攻，刷新個人職業(yè)生涯單場助攻新高的同時拿到個人該賽季首次三雙數(shù)據(jù)。

2010-11賽季，拉簡·隆多代表凱爾特人出場68次，場均出場37分鐘，得到10.6分、4.3籃板、11.1助攻和2.2搶斷。

2012年2月16日，凱爾特人88-98負于底特律活塞隊，拉簡·隆多出場39分鐘，得到35分、5籃板、6助攻和4搶斷，刷新個人職業(yè)生涯單場得分新高。5月31日，凱爾特人111-115負于邁阿密熱火隊，拉簡·隆多出場53分鐘，得到44分、8籃板和10助攻，刷新個人職業(yè)生涯單場得分新高。

2011-12賽季，拉簡·隆多代表凱爾特人出場53次，場均出場36.9分鐘，得到11.9分、11.7助攻、4.8籃板和1.7搶斷。

2012年12月8日，凱爾特人94-95負于費城76人隊，拉簡·隆多出場42分鐘，得到16分、13籃板、14助攻和3搶斷，拿到該賽季首次三雙數(shù)據(jù)。2013年1月28日，由于膝蓋前交叉十字韌帶撕裂導致賽季報銷。

2012-13賽季，拉簡·隆多代表凱爾特人出場38次，場均出場37分鐘，得到13.7分、11.1助攻、5.5籃板和1.8搶斷。

2014年4月5日，凱爾特人102-111負于76人隊，拉簡·隆多出場38分鐘，得到11分、11籃板和16助攻，拿到該賽季首次三雙數(shù)據(jù)。

2013-14賽季，拉簡·隆多代表凱爾特人出場30次，場均出場33.2分鐘，得到11.6分、9.8助攻、5.4籃板和1.3搶斷。

2014年11月15日，凱爾特人隊121-122負于騎士隊，拉簡·隆多出場31分鐘，得到6分、8籃板和16助攻，隆多生涯總助攻數(shù)達到4321次，超越保羅·皮爾斯，升至凱爾特人隊史助攻榜的第四位。

2014-15賽季，拉簡·隆多代表凱爾特人出場22次，場均出場31.7分鐘，得到8.2分、10.7助攻、7.5籃板和1.6搶斷。

2014年12月19日，凱爾特人隊將拉簡·隆多交易至達拉斯小牛隊。

2014年12月31日，小牛隊114-87戰(zhàn)勝奇才隊。拉簡·隆多出場28分鐘，得到11分、5助攻和1個搶斷，加上這次搶斷，拉簡·隆多的生涯搶斷數(shù)達到了1000個，排在NBA聯(lián)盟第146位。

2014-15賽季，拉簡·隆多代表小牛隊出場46次，場均出場28.6分鐘，得到9.2分、6.5助攻、4.5籃板和1.1搶斷。

2015年7月4日，拉簡·隆多與薩克拉門托國王隊達成了一份1年價值950萬美元的合同。

2015年12月6日，國王隊113-120負于休斯敦火箭隊，拉簡·隆多出場36分鐘，得到13分、19助攻3籃板和4搶斷，將自己職業(yè)生涯總助攻數(shù)提升到了5000次。

2016年1月26日，國王隊128-129雙加時負于夏洛特黃蜂隊，拉簡·隆多出場42分鐘，得到7分、10籃板和20助攻，這是拉簡·隆多該賽季第2次單場得到20助攻，也是其職業(yè)生涯第8次。同時，這場比賽是拉簡·隆多該賽季第12場單場助攻15+的比賽。此外，拉簡·隆多已經(jīng)連續(xù)12場助攻達到兩位數(shù)，繼續(xù)刷新著薩克拉門托國王時期的隊史紀錄。1月27日，國王隊97-112負于波特蘭開拓者隊，拉簡·隆多出場30分鐘，得到15分、5籃板和11助攻，將自己職業(yè)生涯總助攻數(shù)提升到5283次，超越了杰夫·霍納塞克排名歷史第50位。2月9日，國王隊100-120負于騎士隊，拉簡·隆多出場33分鐘，得到7分、8籃板和16助攻，個人職業(yè)生涯總籃板數(shù)達到了3000+，這讓他成為了NBA歷史上第30位至少得到6000分、3000籃板、5000助攻、1000搶斷的球員。

2015-16賽季，拉簡·隆多代表國王隊出場72次，場均出場35分鐘，得到11.9分、6籃板、11.6助攻和1.9搶斷。

2016年7月4日，拉簡·隆多以2年2800萬的合同加盟公牛。

2017年3月3日，公牛隊94-87戰(zhàn)勝勇士隊，拉簡·隆多出場13分鐘，得到8分、3籃板和3助攻，其中罰球3罰2中，在命中這2次罰球后，拉簡·隆多生涯罰球命中總數(shù)超越了1000次。

2017年3月25日，公牛隊107-117負于76人隊，拉簡·隆多出場27分鐘，得到4分、5助攻、4籃板和4搶斷，加上這4次搶斷，拉簡·隆多的生涯搶斷總數(shù)達到了1274次，超過了約翰·盧卡斯（JohnLucas）的1273次，升至歷史第71位。

2016-17賽季，拉簡·隆多代表公牛隊出場69次，場均出場26.7分鐘，得到7.8分、5.1籃板、6.6助攻和1.4搶斷。

2017年7月1日，公牛正式宣布，他們已經(jīng)裁掉了拉簡·隆多。

2017年7月16日，拉簡·隆多以一年合同加盟新奧爾良鵜鶘隊。

2017年12月2日，鵜鶘隊108-114負于爵士隊，拉簡·隆多出場28分鐘，得到13分、8籃板和11助攻，憑借這11次助攻，拉簡·隆多的生涯助攻數(shù)達到了6134，超越了克萊德·德雷克斯勒（6125）升至歷史第32位。

2017年12月11日，鵜鶘隊131-124戰(zhàn)勝76人隊，拉簡·隆多出場37分鐘，得到13分、18助攻、5搶斷和2籃板。據(jù)統(tǒng)計，這是他個人該賽季首次在單場比賽中至少拿下10分、15助攻和5個搶斷，也是職業(yè)生涯在常規(guī)賽中第5次有這樣的表現(xiàn)。加上這5次搶斷，拉簡·隆多生涯搶斷數(shù)達到了1297，超過拉特里爾·斯普雷威爾升至歷史第66位。

2018年5月5日，鵜鶘隊119-100戰(zhàn)勝勇士隊，拉簡·隆多出場37分鐘，得到10籃板和21助攻，刷新自己和克里斯·保羅所保持的鵜鶘隊史季后賽單場助攻數(shù)紀錄，同時也超越魔術(shù)師埃爾文·約翰遜（1991年5月5日，17個）成為歷史上季后賽面對勇士送出助攻數(shù)最多的球員，以及自2011年后首位在季后賽中單場送出20助攻的球員。

2018年5月7日，鵜鶘隊92-118負于勇士隊，拉簡·隆多出場32分鐘，得到6分、11籃板和6助攻，加上這6次助攻，隆多季后賽總助攻數(shù)達到974，超過杰里·韋斯特升至歷史第13位。

2017-18賽季，拉簡·隆多代表鵜鶘隊出場65次，場均出場26.2分鐘，得到8.2分、4籃板、8.2助攻和1搶斷。

2018年7月3日，拉簡·隆多以一年900萬美元的合同加盟洛杉磯湖人隊。

2019年2月10日，湖人隊129-128戰(zhàn)勝凱爾特人隊，拉簡·隆多出場35分鐘，得到17分、7籃板和10助攻，在比賽最后時刻中投壓哨絕殺。據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示，這是拉簡·隆多職業(yè)生涯第一次命中壓哨絕殺。

2019年3月28日，湖人隊100-113負于爵士隊，拉簡·隆多出場25分鐘，得到3分、5籃板和6助攻，職業(yè)生涯常規(guī)賽總助攻數(shù)達到6923個，超越蓋伊·羅杰斯升至NBA歷史第19位。

2019年4月3日，湖人隊103-119負于雷霆隊，拉簡·隆多出場35分鐘，得到7分、10籃板、9助攻，職業(yè)生涯常規(guī)賽總助攻數(shù)達到6961個，超越鮑勃·庫西升至NBA歷史第18位。

2018-19賽季，拉簡·隆多代表湖人隊出場46次，場均出場29.7分鐘，得到9.2分、5.2籃板、7.9助攻和1.2搶斷。

2019年7月7日，拉簡·隆多以2年520萬美元的合同續(xù)約湖人隊。

2020年3月9日，湖人以112-103力克快船，湖人后衛(wèi)拉簡·隆多上場22分鐘，得到4分2籃板7助攻。加上這7次助攻后，隆多常規(guī)賽生涯助攻數(shù)來到了7212次，超越蘭尼·威爾肯斯，升至歷史第15位。