人物簡介
現(xiàn)在是熱火隊(duì)助理教練。

運(yùn)動(dòng)生涯
參加1995年全明星周末“新秀大賽”。

參加1996年在圣安東尼奧舉行的“全明星大賽”。

入選1995-96賽季NBA“第三陣容”，平均每場得分22.1，籃板8.1，助攻4.4。

1996年代表東部隊(duì)參加了圣安東尼奧全明星賽，替補(bǔ)出場16分鐘，出手5次中1球得2分，未投三分、罰球，搶得4個(gè)前場籃板，2個(gè)后場籃板，助攻2次，搶斷1次，3次犯規(guī)。

1997年1月17日，對邁阿密熱隊(duì)，得到賽季最高分33分。

1997年，首次參加NBA季后賽，3場比賽，平均每場得分18.7，籃板6.0。

1998年2月4日，對克利夫蘭騎士隊(duì)，完成職業(yè)生涯的第1000次助攻，并且得到22分，13個(gè)籃板，5次助攻。

1998年4月17日，對邁阿密熱隊(duì)，完成職業(yè)生涯的第100次蓋帽，并且得22分，搶得11個(gè)籃板，3次搶斷。

1997-98賽季，平均每場得分18.5，籃板7.0，分別列華盛頓奇才隊(duì)第2位。

1999年3月18日，對猶他爵士隊(duì)，搶得職業(yè)生涯的第2500個(gè)籃板，并且得20分，助攻5次。

1999-2000賽季，平均每場得分14.9，列華盛頓奇才隊(duì)第2位。

2004年6月轉(zhuǎn)會(huì)休斯敦火箭，身穿5號(hào)球衣。

2007年6月14日火箭用朱萬·霍華德從森林狼換來麥克·詹姆斯和賈斯汀·里德。但是霍華德并不滿意球隊(duì)將凱文·加內(nèi)特送走的舉動(dòng)，在其一再要求下，當(dāng)年10月森林狼隊(duì)買斷了霍華德的合同，霍華德隨即與達(dá)拉斯小牛隊(duì)簽約。

2008年9月18日，

朱萬·霍華德開拓者隊(duì)總經(jīng)理普理查德(Kevin Pritchard)宣布以一年合同簽下朱萬·霍華德。

2010年7月21日，邁阿密熱火宣布，正式與自由球員朱萬·霍華德簽約。

2010年12月19日，身高6英尺8.5英寸(204.47厘米)的朱萬·霍華德已經(jīng)在聯(lián)盟里效力了17個(gè)賽季，體重253磅(114.7608千克)的他在1994年的選秀大會(huì)中的首輪5順位被華盛頓子彈選中。子彈就是奇才的前身，在面對老東家時(shí)拿到自己的第16000分，對于老將霍華德來說，無疑是值得紀(jì)念的時(shí)刻。

2011年6月，代表邁阿密熱火隊(duì)參加2010-2011賽季NBA總決賽，在總決賽6場比賽中一共獲得21分鐘的登場時(shí)間，最終熱火2:4不敵諾天王領(lǐng)銜的達(dá)拉斯小牛隊(duì)無緣總冠軍。

2012年6月，跟隨邁阿密熱火隊(duì)再次殺入總決賽，最終，邁阿密熱火以4：1擊敗對手，獲得2011-2012賽季NBA總冠軍。霍華德收獲職業(yè)生涯第一個(gè)總冠軍。

2013年1月，與熱火隊(duì)簽下10天短合同重返邁阿密，這是年屆四十的霍華德的第19個(gè)NBA賽季。

2013年6月4日，朱萬·霍華德效力的邁阿密熱火隊(duì)再次進(jìn)入了nba總決賽。在6月7日，他們將面臨著馬刺隊(duì)的挑戰(zhàn)。

2013年6月19日，朱萬·霍華德效力的邁阿密熱火隊(duì)和馬刺隊(duì)進(jìn)行了第六場的比賽，最終邁阿密熱火隊(duì)在詹姆斯末節(jié)的發(fā)動(dòng)中以及雷·阿倫的神奇三分，讓熱火死里逃生，最終熱火也是在加時(shí)賽中103比100戰(zhàn)勝了馬刺，從而大比分變成了3比3。

2013年6月21日，朱萬·霍華德效力的邁阿密熱火隊(duì)和馬刺隊(duì)進(jìn)行了搶七大戰(zhàn)，最終邁阿密熱火隊(duì)以95比88戰(zhàn)勝了馬刺，蟬聯(lián)總冠軍?；羧A德收獲職業(yè)生涯第二個(gè)總冠軍

2013年9月29日，據(jù)《太陽哨兵報(bào)》報(bào)道，衛(wèi)冕冠軍邁阿密熱火隊(duì)針對教練組進(jìn)行了一番調(diào)整，40歲的朱萬-霍華德將正式成為球隊(duì)的一名助教。

朱萬-霍華德NBA生涯一共與264位不同球員當(dāng)過隊(duì)友，歷史最多（截至2017-18賽季）。

重回?zé)峄?br /> 熱火宣布重新以老將底薪簽回朱萬-霍華德，雙方這份合約會(huì)維持到該賽季結(jié)束。就此，熱火15人陣容已滿。

沒有人能猜透熱火這一舉動(dòng)的原因，因?yàn)橐呀?jīng)40歲的霍華德很難在這支人才濟(jì)濟(jì)的衛(wèi)冕冠軍球隊(duì)中獲得上場機(jī)會(huì)。更何況，從過去兩年霍華德本人在熱火的表現(xiàn)來看，他在季后賽也毫無亮點(diǎn)，大多數(shù)時(shí)間都是板凳席上輪換的最末一位，不到垃圾時(shí)間絕難出場。

很多記者在獲悉熱火重簽霍華德的消息后都不明就里，大家紛紛調(diào)侃霍華德已經(jīng)40歲了，熱火這是在“敬老”，希望再送霍華德一枚冠軍戒指而已。也有人認(rèn)為熱火需要霍華德在更衣室發(fā)揮作用，但這個(gè)解釋也很難獲得認(rèn)同，畢竟熱火有老隊(duì)長哈斯勒姆，另外雷-阿倫、巴蒂爾都是更衣室的老兵球員，再加上另一位隊(duì)長韋德，熱火隊(duì)中掌控更衣室話語權(quán)的人數(shù)已人滿為患。

外界很難猜透熱火此舉的目的，惟一的解釋就是霍華德本人與熱火高層尤其是萊利的關(guān)系很好。作為當(dāng)年名噪一時(shí)的“密歇根五虎”之一，霍華德在加盟NBA時(shí)就引起了萊利的高度關(guān)注。

技術(shù)特點(diǎn)
進(jìn)攻
進(jìn)攻技術(shù)非常全面，得分手段多樣，剛進(jìn)聯(lián)盟曾打過sf的位置，也曾在球隊(duì)缺人時(shí)頂?shù)絚。職業(yè)生涯前期投籃姿勢有點(diǎn)怪異（命中率也不高）后期苦練大大提高了中投能力。射程遍部整個(gè)3分區(qū)，手感柔和，投籃弧度平，尤其是離籃板五米左右的地方中投神準(zhǔn)，在open的時(shí)候幾乎百發(fā)百中。背筐得分能力也很不錯(cuò)的，在小禁區(qū)附近的背身單打轉(zhuǎn)身勾手和打板是他的拿手好戲，年輕時(shí)有下快攻的能力。場均16.7分，在來火箭前幾乎所有賽季得分都在15分以上，職業(yè)生涯投籃命中率達(dá)到46.9%，罰球命中率76.4% 。這些在pf都數(shù)上乘，沒有3分能力。關(guān)鍵時(shí)刻他也能用中投給球隊(duì)提供來幫助。

防守
只靠智慧是不夠的，對抗能力差是他的硬傷，體重253磅（114.7608千克）的他力量上抗不住強(qiáng)力PF，腳步也跟不上靈巧的SF，協(xié)防的腳步也較慢，很難防守住對方明星內(nèi)線?；@板上他的表現(xiàn)中軌中矩，雖不是籃板狂人但職業(yè)生涯也有6.1個(gè)板（包括1.9個(gè)前板），上賽季在籃板保護(hù)上做的還不錯(cuò)，場均0.85個(gè)搶斷對一個(gè)pf來說還不錯(cuò)，但他沒有蓋帽能力（場均0.32），尤其這2年在火箭打了 141場比賽總共上場4120分鐘只有13個(gè)封蓋，場均<0.1?？偟膩碚fJuwan是一個(gè)防守積極態(tài)度端正擅用頭腦的球員，由于先天的原因他的防守在nba只是中等，防守一般內(nèi)線沒有問題，但很難防守住對方明星內(nèi)線。可以說他是姚明的一個(gè)合格的內(nèi)線搭檔但不出色。

位置
現(xiàn)階段優(yōu)秀的PF要么是攻守兼?zhèn)?，要么進(jìn)攻無所不能，能投三分，速度快靈活性好。進(jìn)攻依然華麗，速度和靈活性都很一般，沒3分防守差的老霍只是中游水平，好在打球兢兢業(yè)業(yè)，態(tài)度積極，對中鋒的保護(hù)還行，內(nèi)傳內(nèi)也做的不錯(cuò)，是一個(gè)合格的先發(fā)大前鋒。