早年經(jīng)歷
泰倫斯·瓊斯1992年1月9日出生于俄勒岡州波特蘭市。高中時，曾率領他所在的杰弗森高中連續(xù)三年打進俄勒岡州5A級的州冠軍。2010年入選麥當勞全美高中最佳陣容，同時是喬丹精英賽的成員之一。2010年夏天高中畢業(yè)后，他放棄了去華盛頓
大學的機會，而選擇加入了NCAA名?？纤髮W。
2010-11（大一）賽季，泰倫斯·瓊斯場均貢獻15.7分8.8籃板，在其第一場比賽中就為球隊貢獻20分。2011年1月12日，瓊斯帶病出戰(zhàn)砍下35分，打破了肯塔基大學的大一新生得分紀錄。入選東南區(qū)（SEC）第一陣容，當選東南區(qū)年度新秀。2011年5月8日，瓊斯宣布退出2011年的選秀大會，繼續(xù)回到肯塔基征戰(zhàn)大二賽季。
2011-12（大二）賽季，做為球隊第三得分點，泰倫斯·瓊斯場均可得12.3分和7.3個籃板，幫助肯塔基大學贏得了2012年NCAA錦標賽冠軍，入選大學聯(lián)賽第二陣容。
泰倫斯·瓊斯是肯塔基大學歷史上第6個得到1000分500籃板和140次蓋帽的球員。
職業(yè)生涯
NBA生涯
效力火箭
2012年NBA選秀，泰倫斯·瓊斯在首輪第18順位被休斯敦火箭隊選中。
2013年7月13日，NBA官方公布了奧蘭多夏季聯(lián)賽最佳陣容名單，火箭隊的泰倫斯·瓊斯入選第一陣容。
2012年7月26日，火箭隊和泰倫斯·瓊斯簽約，合同為期4年價值714萬美元。
2014年1月12日，在火箭險勝奇才的比賽中，泰倫斯·瓊斯得到了生涯新高的17個籃板。在此之前，瓊斯曾在2013年11月30日對陣馬
刺隊的比賽中拿到過16個籃板。
2014年1月16日，在火箭險勝鵜鶘的比賽中，泰倫斯·瓊斯得到了生涯新高的25分。此外，瓊斯還貢獻了8個籃板6個蓋帽，6個蓋帽也追平了他個人生涯紀錄。
2014年1月19日，火箭主場114-104戰(zhàn)勝雄鹿，泰倫斯·瓊斯得到職業(yè)生涯新高36分，瓊斯在1月9日才滿22歲，他因此成為了火箭隊史上得到至少35分的第二年輕的球員。1984年12月6日，21歲的哈基姆·奧拉朱旺在對陣金州勇士的比賽中砍下42分。
2014年1月30日，泰倫斯·瓊斯入選2014年新奧爾良全明星賽新秀挑戰(zhàn)賽。在新秀挑戰(zhàn)賽中，瓊斯得到了17分鐘的上場時間，全場10投7中貢獻14分6個籃板。
2013-14賽季，火箭橫掃馬刺，泰倫斯·瓊斯4場比賽場均貢獻18分、12.5籃板、1.3次搶斷和1次封蓋。
2014年10月31日，火箭隊宣布執(zhí)行泰倫斯·瓊斯合同中2015-16賽季的球隊選項。
2015年2月24日，火箭主場113-102戰(zhàn)勝森林狼，泰倫斯·瓊斯首發(fā)出場，貢獻15分15個籃板，其中9個進攻籃板創(chuàng)生涯新高。
2015年4月2日，火箭主場迎戰(zhàn)國王，泰倫斯·瓊斯送出7次蓋帽，刷新職業(yè)生涯單場蓋帽紀錄。
2016年7月1日，火箭隊放棄為泰倫斯·瓊斯開出報價合同，瓊斯成為完全自由球員。2015-16賽季，瓊斯代表火箭出戰(zhàn)50場常規(guī)賽比賽，場均上場20.9分鐘，得到8.7分、4.2個籃板。
從鵜鶘到雄鹿
2016年7月14日 ，新奧爾良鵜鶘隊和自由球員泰倫斯·瓊斯達成簽約協(xié)議。7月23日，雙方正式簽約，合同為期1年價值105萬美元。
2017年1月24日，鵜鶘124-122戰(zhàn)勝騎士，泰倫斯·瓊斯出場36分鐘，得到36分11籃板3個蓋帽，追平職業(yè)生涯常規(guī)賽單場得分紀錄，并成為NBA歷史上繼2007年的德懷特·霍華德之后首位對陣騎士能夠至少得到35分10籃板3蓋帽的球員。
2017年2月24日，鵜鶘隊官方宣布正式裁掉泰倫斯·瓊斯。
2017年3月3日，密爾沃基雄鹿隊和自由球員泰倫斯·瓊斯達成簽約協(xié)議，雙方簽約至2016-17賽季結束。
2017年4月2日，雄鹿隊裁掉泰倫斯·瓊斯。
2017年12月19日，NBA發(fā)展聯(lián)盟圣克魯斯勇士隊官方宣布，球隊正式簽下泰倫斯·瓊斯，他將穿上6號球衣。
火箭時期
2019年2月23日，火箭用10天合同簽下了特倫斯-瓊斯。
2019年3月5日，火箭跟特倫斯-瓊斯簽訂第二份十天短約。
CBA生涯
加盟青島
2017年8月1日，青島雙星籃球俱樂部官宣泰倫斯·瓊斯加盟，瓊斯加盟青島價格為1年200萬美元。
2017年11月24日，青島雄鷹隊裁掉了泰倫斯·瓊斯。
TBT生涯
2020年6月，特倫斯-瓊斯簽約華盛頓隊。
