在高中時(shí)，艾爾·哈靈頓在St.Patrick’s學(xué)校保持了三年籃球1104分的記錄，同時(shí)這三年間還有著1307分,179個(gè)封蓋和152個(gè)助攻及71搶斷的好成績(jī)。在98年3月29日他代表美國(guó)國(guó)家少年對(duì)參加耐克峰會(huì)時(shí)，他取得了最高26分9個(gè)籃板的數(shù)據(jù)。97-98年度被評(píng)為25個(gè)“美國(guó)今日超級(jí)少年球員”，同年他在全國(guó)Dick籃球年鑒中還被評(píng)為第五屆最佳高中前場(chǎng)球員。也曾被CNN/SI‘S評(píng)為最佳25名球員，他還曾入選300名全國(guó)冬季賽事備選球員。97-98年的全美高中籃球賽中，他所在的隊(duì)伍被選為Smith’s地區(qū)的第二代表隊(duì)伍。曾在最佳前鋒評(píng)選中排名第四。在97年美國(guó)nike杯高中比賽中，成為校園球星，并被評(píng)為最佳前鋒的第二名，同時(shí)被HoopScoop雜志評(píng)為整個(gè)賽事中的最佳球員第二名。在98年被選入?yún)⒓欲湲?dāng)勞杯全美高中聯(lián)賽。在他高中剛讀完一年時(shí)，他就已經(jīng)在被評(píng)為97年最具價(jià)值球員。作為一個(gè)一年級(jí)學(xué)生，他在St.Patrick’s高中的平均成績(jī)是18.4分，11.5個(gè)籃板。在轉(zhuǎn)入St.Patrick’s高中前，他在Roselle(N.J.)高中已作為新人參加高中比賽。

運(yùn)動(dòng)生涯

步行者時(shí)期

艾爾·哈靈頓18歲時(shí)參加1998年NBA選秀并被印第安納步行者隊(duì)在首輪25順位選中。效力步行者隊(duì)的6個(gè)賽季中，哈靈頓在2001-02賽季開始嶄露頭角，場(chǎng)均已經(jīng)可以得到13.1分6.3個(gè)籃板，但最終卻因膝蓋受傷缺席了38場(chǎng)比賽。到03-04賽季時(shí)，哈靈頓出場(chǎng)79次首發(fā)15場(chǎng)，場(chǎng)均13.3分6.4個(gè)籃板的數(shù)據(jù)讓他成為年度最佳第六人的有力爭(zhēng)奪者，并最終排名第二。

老鷹時(shí)期

2004年7月，艾爾·哈靈頓被步行者隊(duì)送到亞特蘭大老鷹隊(duì)以換取斯蒂芬·杰克遜。在老鷹隊(duì)的兩個(gè)賽季哈靈頓全部首發(fā)，場(chǎng)均得到18分7個(gè)籃板3次助攻的數(shù)據(jù)。

重回步行者

2005-06賽季結(jié)束后，哈靈頓成為自由球員。在他拒絕了邁阿密熱火與金州勇士隊(duì)的合同后，老鷹隊(duì)用先簽（4年3520萬(wàn)）后換的方式將哈靈頓重新送回步行者隊(duì)，換回了約翰·愛德華茲和一個(gè)2007年的首輪選秀權(quán)。

勇士時(shí)期

2007年1月17日，在勇士隊(duì)與步行者隊(duì)的8人大交易中，哈林頓和隊(duì)友斯蒂芬·杰克遜（StephenJackson）、薩魯納斯·賈斯科維休斯（?arūnasJasikevi?ius）以及約什·鮑威爾（JoshPowell）被交易到了勇士隊(duì)，步行者隊(duì)則得到了特洛伊·墨菲（TroyMurphy）、邁克·鄧?yán)S（MikeDunleavy）、?？?middot;迪奧古（IkeDiogu）和基斯·邁克里奧德（KeithMcleod）。

尼克斯時(shí)期

2008-09賽季開始前，艾爾·哈靈頓向球隊(duì)主教練唐·尼爾森要求交易自己，并以背傷為由開

始拒絕出場(chǎng)。2008年11月21日，勇士隊(duì)用哈靈頓換來了紐約尼克斯隊(duì)的賈馬爾·克勞福德。加盟尼克斯隊(duì)的首個(gè)賽季哈靈頓達(dá)到個(gè)人數(shù)據(jù)，場(chǎng)均拿下20.7分6.3個(gè)籃板，當(dāng)然這和尼克斯隊(duì)無核心的混亂局面存在一定的關(guān)系。

掘金時(shí)期

2010年7月15日，艾爾·哈靈頓與丹佛掘金隊(duì)簽下一份5年3344萬(wàn)的新合同。

魔術(shù)時(shí)期

2012年8月11日，在湖人、魔術(shù)、掘金、76人四隊(duì)關(guān)于“魔獸”德懷特·霍華德的交易中，哈靈頓被送至奧蘭多魔術(shù)隊(duì)。

北京時(shí)間2013年8月3日，來自推特上的消息，魔術(shù)隊(duì)宣布裁掉了隊(duì)中的前鋒艾爾-哈靈頓。

哈靈頓是在2011年夏天隨魔獸德懷特-霍華德的大交易來到魔術(shù)的，與他一起來到奧蘭多的還有阿隆-阿弗拉羅和尼科拉-烏切維奇。不過，上賽季飽受傷病困擾的他，上賽季只出戰(zhàn)了10場(chǎng)比賽，在場(chǎng)均只有11.9分鐘的上場(chǎng)時(shí)間里只有5.1分和2.7個(gè)籃板的貢獻(xiàn)，這些數(shù)據(jù)都是他自新秀賽季以來的最低值。

哈靈頓的合同還剩下2年1475萬(wàn)美元，在得知自己被球隊(duì)特赦的消息之后，他第一時(shí)間在自己的Instagram上表達(dá)了對(duì)奧蘭多球迷以及魔術(shù)隊(duì)的感謝之情：“首先我要感謝奧蘭多球迷對(duì)我的支持，雖然我在這座城市待的時(shí)間并不長(zhǎng)，但是能在你們面前打球是一種榮幸。另外我還要感謝一下魔術(shù)教練組以及魔術(shù)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，感謝你們?cè)谧屛抑胤登驁?chǎng)上做的努力。我現(xiàn)在已經(jīng)是110%的健康了，對(duì)于即將到來的未來我已經(jīng)迫不及待，趕緊讓電話鈴響起來吧！”

1998年進(jìn)入NBA的哈靈頓已經(jīng)33歲了，這位老將先后輾轉(zhuǎn)過多支球隊(duì)，包括步行者、老鷹、勇士、尼克斯、掘金和魔術(shù)等球隊(duì)，其中，2006-07賽季勇士創(chuàng)造黑八奇跡時(shí)，哈靈頓就是隊(duì)中的主力。

職業(yè)生涯場(chǎng)均可以貢獻(xiàn)13.7分和5.7個(gè)籃板，哈靈頓的下一站在哪？這位老將可能要暫時(shí)在家休息一陣，等待其他球隊(duì)的召喚了。

奇才時(shí)期

北京時(shí)間2013年8月14日，此前有消息顯示，華盛頓奇才即將簽下自由球員艾爾-哈靈頓。

2013年8月14日奇才官方宣布，球隊(duì)簽下了鋒線球員艾爾-哈林頓。這是艾爾-哈林頓16年NBA生涯的第7支球隊(duì)，此前他一共出戰(zhàn)947場(chǎng)比賽，場(chǎng)均能夠貢獻(xiàn)13.7分和5.7個(gè)籃板。

截至2014年3月14日老將哈靈頓為華盛頓奇才出戰(zhàn)17場(chǎng),場(chǎng)均15.6分鐘,拿下6.4分.為奇才的替補(bǔ)席補(bǔ)充了足夠的火力支持,與掘金時(shí)期隊(duì)友安德烈·米勒，短工德魯·古登，組成奇才的"退休者聯(lián)盟"

CBA時(shí)期

2014年8月10日，據(jù)《csnwashington》報(bào)道，福建隊(duì)將簽下上賽季效力于奇才隊(duì)的大前鋒艾爾-哈林頓。福建副總經(jīng)理伍佰蘭向記者透露，球隊(duì)已經(jīng)正式敲定新外援哈靈頓，并在上午與他簽訂了合同協(xié)議。

艾爾-哈靈頓在CBA打了10場(chǎng)比賽，場(chǎng)均32.4分10.7籃板2.1助攻1.0搶斷0.1蓋帽，然后即宣布退役。

宣布退役

2015年3月19日，掘金隊(duì)正在火箭隊(duì)主場(chǎng)豐田中心訓(xùn)練，以準(zhǔn)備明天客場(chǎng)對(duì)陣火箭隊(duì)的比賽，效力NBA16年的內(nèi)線艾爾-哈靈頓也來到了現(xiàn)場(chǎng)，他在幫助掘金隊(duì)訓(xùn)練。“我已經(jīng)正式退役了，”哈靈頓在接受采訪時(shí)表示，“我不知道是否還有一些文件要填寫，但是我的職業(yè)生涯已經(jīng)結(jié)束了。”

另外，艾爾·哈靈頓也透露了退役的原因。“我非常想念我的家人，”哈靈頓說道，“只能進(jìn)行很短的視頻聊天，我看到他們?cè)诩依镒邅碜呷?，那讓我更想家了。所以，我就回到了家人身邊?rdquo;

復(fù)出簽約

北京時(shí)間2015年10月28日，據(jù)?？怂贵w育報(bào)道，消息人士透露，前NBA球員艾爾-哈靈頓已經(jīng)同澳大利亞悉尼國(guó)王隊(duì)簽約。

哈靈頓將于當(dāng)?shù)貢r(shí)間周四早晨加入球隊(duì)，預(yù)計(jì)本周就能披上戰(zhàn)袍上場(chǎng)比賽。悉尼國(guó)王隊(duì)前鋒約什-柴爾德里斯在全國(guó)聯(lián)賽第三輪比賽中不慎手掌骨折，國(guó)王立即聯(lián)系了哈靈頓作為替代柴爾德里斯的傷病人選。目前，還不清楚在柴爾德里斯傷勢(shì)痊愈后國(guó)王是否會(huì)延長(zhǎng)同哈靈頓的合同。

悉尼國(guó)王時(shí)期

同年11月19日，為悉尼國(guó)王隊(duì)打了6場(chǎng)比賽后，艾爾·哈靈頓因傷退出悉尼國(guó)王隊(duì)，場(chǎng)均17.7分6.8籃板2.7助攻。

BIG3生涯

2017年6月27日，艾爾·哈靈頓宣布退役并參加了由退役球員組成的美國(guó)BIG3聯(lián)賽，代表Trilogy隊(duì)出戰(zhàn)，拿到25分。同年8月24日當(dāng)選BIG3聯(lián)賽最難防守球員。8月27日隨Trilogy奪得2017年BIG3聯(lián)賽首賽季總冠軍。2018年8月，艾爾·哈靈頓蟬聯(lián)BIG3聯(lián)賽最難防守球員。

2019年BIG3聯(lián)賽，艾爾·哈靈頓繼續(xù)效力于Killer3s隊(duì)。