早年經歷
麗茲·卡潘出生在洛杉磯一個猶太家庭，她的父親是律師，母親是一個政治助手。她是三個孩子中最小的一個，有一個哥哥和一個姐姐。13歲時，她的母親因病去世 。2000年，麗茲·卡潘從漢密爾頓音樂學校畢業(yè)，最初她想從事鋼琴演奏，但最終決定追求戲劇。
演藝經歷
麗茲·卡潘的演藝生涯開始于1999年，在學期間她開始演出電視劇，客串了電視連續(xù)劇《怪胎與書呆》和《超人前傳》 。
2006年，她飾演了驚悚劇情片《
愛情是毒藥》中的薩拉一角。同年9月，她參演的CBS情景喜劇《同學再相逢》播出。
2008年，麗茲·卡潘參演的科幻電影《科洛弗檔案》上映，并通過該片中的表演獲得第34屆土星獎最佳女配角提名。年底，她還客串出演了HBO吸血鬼劇《真愛如血》，飾演艾米一角。
2009年，麗茲·卡潘參演電視劇《我為聚會狂》。同年，她參演喜劇電影《熱浴盆時光機》，并憑借片中的表演獲得第12屆青
少年選擇獎最佳喜劇片女演員提名。
2010年3月，麗茲·卡潘加盟電影《127小時》 ，飾演登山者艾倫·拉爾斯頓。
2012年3月1日，麗茲·卡潘主演的愛情喜劇片《鄉(xiāng)村皇后》在北美上映，她在片中飾演了一位亞利桑那女孩 。8月24日，女性喜劇《未婚女子》在好萊塢弧光劇院舉行首映儀式，麗茲·卡潘登場亮相首映儀式 。
2013年9月29日，美劇《性愛大師》在Showtime正式首播，麗茲·卡潘在劇中飾演了“Virginia Johnson”一角，同日，該劇在紐約舉行了首映式，麗茲·卡潘登場為劇集造勢。
2014年，麗茲·卡潘憑借在《性愛大師》中的表演獲得電視評論家和第66屆艾美獎選擇獎最佳劇情女演員提名。
2015年11月10日，麗茲·卡潘參演的喜劇電影《圣誕
前夜》在美國上映 。
2016年3月，麗茲·卡潘確認加盟羅伯特·澤米吉斯執(zhí)導的二戰(zhàn)愛情片 。6月10日，麗茲·卡潘參演的《驚天魔盜團2》在北美上映 ，飾演盧拉一角 ，影片于6月24日在中國國內上映 。
